Bagaimana Cara Melancarkan Susah Buang Air Besar Secara Alami  ?

Bagaimana Cara Melancarkan Susah Buang Air Besar Secara Alami  ?

Suka makan – makanan yang berlemak tinggi ? Seperti goreng-gorengan ,junk food,nasi padang ,dll ? Kurang minum air putih  ? ….Wajar kalau anda mengalami susah buang air besar  !! ….Tapi bukan itu saja ….Ada efek samping lainnya …Bayangkan ini Sehari anda makan 3 tiga kali tapi yang keluar cuma satu kali Kemana sisanya  ? Kebayang …

Selengkapnya.....